（一）雙足跏趺（雙盤足）。 如果不能 雙盤 ，便用 單盤 。 或把左足放在右足上面，叫作如意坐。 或把右足放在左足上面，叫作 金剛坐 。 開始習坐，單盤也不可能時；也可以把兩腿交叉架住。 （二）脊樑直豎。 使背脊每個骨節，猶如算盤子的疊豎。 但身體衰弱或有病的，初步不可太過拘泥直豎，更不可以過分用力。 （三）左右兩手圜結在 丹田 （小腹之下）下面，平放在 胯骨 部分。
八卦其實是最早的文字表述符號。 [2] 它在中國文化中與" 陰陽五行 "一樣用來推演世界空間時間各類事物關係的工具。 每 一卦 形代表一定的事物。 乾 代表天， 坤 代表地， 巽 （xùn）代表風， 震 代表雷， 坎 代表水， 離 代表火， 艮 （gèn）代表山， 兑 代表澤。 八卦就像八隻無限無形的大口袋，把宇宙中萬事萬物都裝進去了，八卦互相搭配又變成六十四卦，用來象徵各種自然現象和人事現象，基於當今社會人事物繁多；八卦在 中醫 裏指圍繞掌心周圍八個部位的總稱。 八卦代表 易學文化 ，滲透在東亞文化的各個領域。 [3-4] 中文名 八卦 外文名 Bagua（英）、Багуа（俄） 注 音 ㄅㄚ ㄍㄨㄚˋ 起源時間 上古時期 創造者 伏羲 閩 拼 Báik-guá（東）、Pat-kòa（南）
是這樣的小弟收到一封信，一開頭就說「發三小廢文」，看了就回他 -關李媲氏。 但越想越不對勁啊，我這幾天都沒發文，推文到是有不少。 難到是遇到什麼8+9 還是小粉了？
12星座｜巨蟹座（6月22日-7月22日） 巨蟹座的人情感豐富、溫柔體貼，他們喜歡照顧和關心身邊的人。 星座是巨蟹座的人通常具有很好的直覺和感悟力，能夠深入了解他人的情感和需求。 然而，他們有時候會過分敏感和情緒化，需要學習更好地控制自己的情緒。 12星座｜獅子座（7月23日-8月22日） 獅子座自信而慷慨，他們追求成就和公眾關注，喜歡成為焦點。 星座是獅子座的人具有強烈的領導能力和表現欲，善於激勵他人。 然而，他們有時候會過分自我中心和驕傲，需要學習更好地尊重他人和合作。 12星座｜處女座（8月23日-9月22日） 處女座細心而完美主義，他們追求嚴謹和完美，喜歡事事都精益求精。 星座是處女座的人通常具有很好的分析和解決問題能力，能夠做出明智的決策。
1 更多文章 出門旅遊時記得別觸犯飯店禁忌。 （示意圖／取自photo-ac） 從來做多好過做少，而且做足都是求安心，然後開開心心去旅行。 因此，今次與大家重溫12大酒店禁忌，是否入住前要敲門？ 避開尾房？ 入房要開亮所有燈？ 還有甚麼細節要遵守？ 即刻了解更多，慎防做了失敬的事! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知...
間接照明設計是透過牆面、天花板、地板或燈具設計反射光線，間接照亮室內空間。 間接照明的光源相較於直接照明更為柔和，具有修飾樑柱、提升天花板層次感等優點，適合用於營造溫馨舒適的氣氛，適合臥室、客廳與飯廳等需要放鬆的空間。 漫射照明 漫射照明是透過噴砂玻璃或乳白色燈罩將燈泡完全罩住，雖然仍可以直接看到燈具，但光線比直接照明更柔和，照明範圍也比間接照明更廣。 *眩光：當眼睛接收到亮度過高的光線時，視網膜會感到不適，甚至導致視力受損，而直接照明的反射光是居家空間中最常見的眩光問題。 6大照明設計原則 1.配合空間屬性決定適合的照度
國立臺灣史前文化博物館於5月正式對外開放。（圖片提供：國立臺灣史前文化博物館） 史前館是國內首座以史前考古和臺灣南島族群為主題，同時容納考古遺址和自然生態公園的博物館，其康樂本館自2002開館，並於18年後啟動建築再造及常設展廳更新，重新梳理場館的策展核心精神，打造一與時俱 ...
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草龜：稱又名烏龜、草龜、金線龜、墨龜、泥龜。 草龜背甲扁平，有三條縱稜。 腹甲棕黃色，各盾片有黑褐色斑塊。 吻。 頭側及喉部有暗色鑲邊黃紋幾黃斑，並後延伸頸部，雄性成體後全身變黑雌性有差別。 母草龜體色不變，體型同年紀雄龜。 飼養簡介：草龜個性比，攻擊其他龜類，飼養，但是水質要求於巴西龜會高一點。 但是因為是本地龜種，所以適應性會。 草龜是市面上見龜種之一。 密西西比圖龜：稱地圖龜。 飼養温度22-30℃，飼料螺、蝦、小魚、雞肉、動物肝。 甲長15-25cm 。 飼養簡介：地圖龜生性，號稱龜界二哈。 人來熟，互動性。 很多龜友喜歡。 飼養環境，和巴西龜差不多。 不過温度上比巴西龜要求來高。 西部錦龜：西部錦龜是小型水龜，背甲長度4-10英寸（10-25 cm），其背甲，呈扁平橢圓形。
如意坐 - 五行 金旺 -
